2024开年,我腰突了!没错,2004年第一个月,我腰椎间盘突出了。
看到这个结果,我当时是有点懵的。
万万没想到腰突最终也发生在我身上了。
事情经过是这样的:最近户外实在太冷,单双杠锻炼难度越来越大,就在附近健身房办了张卡,元旦时办的。
也到了借助器械去针对性锻炼了。
因为户外强度一直上不去,提升不明显,早就是瓶颈期了。
练了两周,但一直没练硬拉。
因为腰之前受过两次伤,心理上是有点畏惧的。
那天正好有一小伙伴…。
1、伴娘是来砸场子的吧?? 2、没人疼就去漫展 3、...
先说结论:浏览器请求HTML时,如果Header中设置了Tr...
当然啦,这里放一个我在2020年天府杯国际网络安全大赛上完成...
M2 Max,不插电直接开Pro Tools,一分钟以内可以...
这问题是2019年的,现在是2024年。 在这五年里,MBP...
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